想問問抑郁癥可不可以預(yù)防呢

        18歲

               2015-05-19 04:51      瀏覽6433次
          病情描述:
          我現(xiàn)在正在讀高三,學(xué)校壓力特別的大,前幾天有個(gè)同學(xué)休息了,據(jù)說是得了抑郁癥,想問問抑郁癥是什么原因呢。可以預(yù)防嗎想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問,抑郁癥可以預(yù)防嗎
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,是可以防治的,注意睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng),如果你睡眠不佳,食欲不振,聽任自己處于不良的生理狀態(tài),你就很容易出現(xiàn)低落情緒,因?yàn)槿粘;顒?dòng)耗盡了你的精力,很快就會(huì)把你壓垮。失眠是低落情緒的一種很普遍的后果,反過來它又能使你容易發(fā)作抑郁癥,祝你健康,。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-05-19 01:03
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