- 問
- 專業治療失眠抑郁癥
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53歲
2012-03-21 02:00 瀏覽5857次
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病情描述：
女53歲遼寧大連人，最近總是失眠多夢，睡覺睡不實，一點聲音就會驚醒，老是一個人在家里呆著不想出去，不會與人交往,對什么都不感興趣.整天昏昏沉沉,有半年多了.去醫院檢查了下身體才知道自己得的是失眠抑郁癥.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，失眠如何調理食物與睡眠有一定的關系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。現推薦幾種僅供參考：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。2.核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振3.桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。4.蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服,5.食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。H
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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根據你說的情況來看，老人可能有抑郁方面的病，如果方便的建議您到正規的醫院去對癥治療下藥。并試著從調節紊亂的臟腑氣機入手，以便經過治療后使人體五臟能與人們外在的精、氣、神達到協調一致，進而達到五補歸一的效果。那么病情便可以得到有效治療了。
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