- 問
- 抑郁癥平時怎么進行預防呢
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26歲
2015-03-04 07:20 瀏覽8872次
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病情描述：
我現在懷孕有幾個月了，為了怕孩子有問題，所以家人很少讓我出門了，我的性格也變得內向了，不愛跟任何人說話，我擔心這樣下去會得抑郁癥，想要提前預防下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥怎么進行預防呢
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的防止需要從心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用，應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，并積極為其創造良好的環境，以防復發。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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產婦本身.要保持心情舒暢,多讀優生優育和有利于心身健康的書刊,多聽悅耳、輕松的音樂;不看不聽可使心情不快的書刊和音響.對自身的心理變化要有意識地去控制,加強自我調養,切不可聽之任之發展憂郁、愁悶.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，抑郁癥的預防主要是在心理上的輔導。多與人溝通交流。平時也可以選擇服用1烏靈膠囊，有補腎健腦，養心安神的作用。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述癥候者。
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