- 問
- 白癜風患者應該怎樣調節心理
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26歲
2015-03-10 12:35 瀏覽9381次
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病情描述：
白癜風患者應該怎樣調節心理得白癜風2年了，一直走不出這個陰影，每天都很痛苦，怎么才能調節一下自己的心理，讓自己開朗一點呢？想得到怎樣的幫助：白癜風患者應該怎樣調節心理
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、學會釋放白癜風患者可把心理的煩惱、不興奮的事情坦率地說出來，使心理放松。指導意見2、注意語言調劑語言是影響人的情緒與表現強有力的工具，經過語言可以引起或抑制情緒反應，白癜風并不是不治之癥，是可以治愈的，且越早治療其效果就越好。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您可以試試以下方法：(1)用適當的方式盡量發泄。向知心的人直率的訴說苦衷，傾吐積郁，宣泄憤懣，甚至悲痛地哭一場，這都能釋放和減輕心理壓力；或去打打球，跑跑步，通過消耗體力來解決煩悶，也有助于緩解心理壓力，但需注意的是運動要適量，切不可過度運動。(2)生活要有規律。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中，培養自控力。對于煩惱和不愉快，承認其發生的合理性，有足夠的心理承受能力和思想準備，然后冷靜的想辦法解決它。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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白癜風是一種常見的后天性的限局性或泛發性皮膚色素脫失病。這種病情的治療是需要你給于對癥治療的，可以給于潑尼松等藥物干預治療指導意見其心理方面的調節，需要你正確認識，保持樂觀的心態，給予合理用藥，是可以治愈的
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