- 問
- 抑郁癥病人應該如何放松心情？
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21歲
2015-03-29 02:40 瀏覽6097次
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病情描述：
我因為高考的時候沒有考好，現在得了抑郁癥了，這個病一直都特別的困擾著我，因為有的時候我特別的不開心，而且想不出什么能讓自己開心的事情，抑郁癥病人應該如何放松心情？想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人應該如何放松心情？
- 相關問題
- 產前抑郁癥？ 別那么想，越想越有的，放松心情會好的
- 產前抑郁癥？ 盡量放松心情，多出門走走，聽聽音樂
- 產后6個月，難道我得了抑郁癥？ 最好去醫院檢查一下，放松心情
- 產后6個月難道我得了抑郁癥？ 有些人會而會影響胎兒所以要放松心情
- 得了抑郁癥的人要怎么放松心情？
- 產前抑郁癥？ 盡量放松，到戶外走走，聽聽輕音樂，相信自己
- 我是不是得了產后抑郁癥？ 那應該就是需要調整心態放松壓力
- 產前抑郁癥？ 多出去散散心，適當動動，讓自己放松下來
- 產前抑郁癥？ 自己放松點，多到大自然里去
- 抑郁癥的，怎么放松？
- 抑郁癥的人，應該怎么放松？
- 導致產前抑郁癥的原因有哪些呢 找個過來人多陪陪他多和她交流，讓她放松下來就好了
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁這種心病，目前國際上比較公認的致病原因是：心理疾病是受到了負面磁場干擾大腦導致的。藥物推薦嘗試舒肝解郁膠囊或苯二氮卓類(安定類)藥物等，但幾乎沒有什么藥物能根除。ju
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好！不要壓抑自己的情緒，抑郁癥是很正常的病癥，它是人的本能，是長期壓抑導致的結果。不必慌亂。換了別人別人也一樣。最好尋求專業的心理醫生，調養生息，停止工作，做一些自己喜歡的事情。周圍的環境，家里人要理解支持。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，你平時應該多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂不僅能給人美的熏陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放松。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮笑口常開。
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