- 問(wèn)
- 希望消除強(qiáng)迫癥恢復(fù)正常的生活狀態(tài)
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32歲
2015-04-06 02:08 瀏覽6936次
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病情描述：
強(qiáng)迫癥我覺(jué)得自己得了數(shù)字強(qiáng)迫癥，這兩年，我感覺(jué)自己越來(lái)越嚴(yán)重，就不喜歡用一些發(fā)生了不好的事情的數(shù)字，比如512以及918還有帶4的這些數(shù)字，以及諧音不好的數(shù)字也不用，我覺(jué)得自己安全感不強(qiáng)，不希望發(fā)生一些不好的事。本來(lái)需要立即開(kāi)始做一樣事情，但一看時(shí)間是在9點(diǎn)18分或者幾點(diǎn)04分什么的，我就要停下來(lái)，非要等到過(guò)了這一分鐘的時(shí)間再開(kāi)始。我感覺(jué)非常影響我的學(xué)習(xí)工作和生活，我該怎么辦呢？想得到怎樣的幫助：
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，打開(kāi)自己的心扉，放松自己的情緒，不要總是讓自己思緒緊繃著，平常的時(shí)候多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，音樂(lè)可以紓解情緒，讓自己的內(nèi)心得到平靜。找心理醫(yī)生，訴說(shuō)自己的心事，把自己的內(nèi)心打開(kāi)，解決問(wèn)題。鼓勵(lì)強(qiáng)迫癥患者自我領(lǐng)悟、自我矯正、減輕、緩解、消除癥狀
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人- 2015-04-06 03:40
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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問(wèn)題分析：你好，你這屬于強(qiáng)迫性思維，512、918等這些觀念反復(fù)地出現(xiàn)在你的腦海中，你也知道這想法是不必要的，想擺脫，卻擺脫不了。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議找心理醫(yī)生一起制定一個(gè)心理咨詢方案系統(tǒng)的解決這個(gè)問(wèn)題
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-04-06 04:23
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