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問(wèn)

強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么做才能徹底治愈?: 23歲
2015-03-12 01:24 瀏覽10170次

病情描述：

相關(guān)問(wèn)題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好,強(qiáng)迫癥大多數(shù)時(shí)候是一種心理作用，有時(shí)候覺(jué)得自己不做這件事時(shí)，會(huì)覺(jué)得很焦慮，我們可以自我心理暗示法，來(lái)暗示自己不要去那樣做。多交朋友，和周邊的人打好關(guān)系，有空多和別人聊聊天，不要總是一個(gè)人悶在家里。開(kāi)朗一點(diǎn)，開(kāi)朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開(kāi)些，不那么容易鉆牛角尖。建議患者平時(shí)心里有事情，最好找人傾訴，可以是家人，也可以是朋友，我一般都會(huì)找閨蜜，因?yàn)槟昙o(jì)差不多，很多事情容易理解。不要總是一個(gè)人悶在家里。開(kāi)朗一點(diǎn)，開(kāi)朗的人對(duì)事對(duì)物都會(huì)看得開(kāi)些，不那么容易鉆牛角尖。

李文榮

主治醫(yī)師

已幫助 2909 人

2015-03-12 03:42

向TA提問(wèn)

有用(9)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，時(shí)刻提醒自己用不同角度去思考問(wèn)題。強(qiáng)迫癥的癥狀只是一種表面的現(xiàn)象，真正起作用的是我們的不良個(gè)性和思維方式。采取順應(yīng)自然的態(tài)度。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。