抑郁癥平時(shí)的飲食注意事項(xiàng)是什么?

        32歲

               2015-04-04 03:55      瀏覽10117次
          病情描述:
          我最近心情越來越不好,而且還會(huì)產(chǎn)生幻覺,有厭世的感覺,我很擔(dān)心,去了醫(yī)院檢查,我是抑郁癥,我想向醫(yī)生了解一下平時(shí)的飲食意見。想得到怎樣的幫助:抑郁癥飲食注意事項(xiàng)是什么?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,主要以藥物治療為主,其次可以再配合一些心理治療法,效果會(huì)更好。出現(xiàn)失眠抑郁癥狀時(shí),可以聽一些柔和的音樂來緩解煩躁不安的情緒,如果有時(shí)間,平時(shí)可以多做一些運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能提高人的情緒,對(duì)治療抑郁癥很不錯(cuò)。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-04 02:12
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,患者可以多吃南瓜,南瓜之所以和好心情有關(guān),是因?yàn)樗鼈兏缓S生素B6和鐵,這兩種營(yíng)養(yǎng)素都能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖轉(zhuǎn)變成葡萄糖,葡萄糖正是腦部唯一的燃料。

          白韶軍

          副主任醫(yī)師 已幫助 2642
          2015-04-04 03:16
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          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          抑郁癥這些心理因素的疾病,目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是:心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺(5HT)或舒坦羅等,但幾乎沒有什么藥物能根除。zN

          李立群

          主治醫(yī)師 已幫助 2452
          2015-04-04 04:17
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