- 問
- 抑郁癥究竟怎么治？
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22歲
2015-03-22 04:38 瀏覽4729次
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病情描述：
我最近學習壓力大，白天上課沒精神，注意力也不集中，而且特別煩外人跟我說話，總覺得現(xiàn)在活得真的特別沒意思，我這樣是不是得了憂郁癥了，挺擔心的，想先咨詢一下。想得到怎樣的幫助：抑郁癥究竟怎么治？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，憂郁癥表現(xiàn)為厭世情緒，不與他人溝通，如果你的情況近期發(fā)生，可能不是憂郁癥，所以建議你可以盡量放松心情，保持樂觀的情趣，多多轉移下自己的負面情緒比較好。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，時時刻刻的關心，讓他感覺到家的溫暖和親人的愛，因為抑郁的人一般都是受到過打擊或有什么心結一直在心底不肯說出來，所以家人的關心和保護是非常的重要，不要讓他們感覺自己被遺忘了。調整好他的生活作息時間，不可以過于貪睡或者過于勞累，定時休息吃藥，并疏導心理，讓其對生活產(chǎn)生信心，并且從根源上找到其抑郁的原因，竟然的多溝通，多陪伴，讓期在好的生活作息時間，調整好身心。患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。
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