得了強迫癥的自我療法一般會有哪些呢?

        54歲

               2015-04-06 07:21      瀏覽7969次
          病情描述:
          我最近覺得自己很是奇怪,總是做一些已經做過的事情,而且心里也很清楚自己在做什么,可是卻控住不住自己,我覺得我是得了強迫癥了,問一下關于強迫癥的自我療法一般都有哪些呢?想得到怎樣的幫助:關于強迫癥的自我療法都有哪些呢?
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-04-06 07:33
        向TA提問

        有用(7)

        主站蜘蛛池模板: 高州市| 罗江县| 祥云县| 灌阳县| 敖汉旗| 靖远县| 荆门市| 外汇| 聊城市| 高台县| 海丰县| 堆龙德庆县| 霍州市| 剑阁县| 东乌珠穆沁旗| 子洲县| 博客| 哈密市| 同心县| 汉阴县| 潜江市| 武隆县| 建宁县| 阜南县| 丰台区| 台安县| 湟中县| 云南省| 宜兴市| 公主岭市| 鄯善县| 双牌县| 霸州市| 恩平市| 河曲县| 罗田县| 遵义市| 伽师县| 乌审旗| 新余市| 商水县|