- 問
- 怎樣去進行抑郁癥的醫治?
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25歲
2015-04-15 04:09 瀏覽9847次
病情描述:
這有一個多月了,我總是不喜歡出門,除了去吃個飯,基本就是一個人在家里呆著,也不和朋友們聯系,感覺心情也一直不好,特別的難過,有時感覺不想活了,我覺得自己是得了抑郁癥了,這有什么治療方法嗎。想得到怎樣的幫助:怎樣可以治療抑郁癥呢?
- 答
你好,得了抑郁癥,一定要積極面對它,自我調整才是緩解它的最佳方法,平時盡量保持心情愉悅,多和親人溝通,多多參加一些集體活動,參與活動的同時記得多與別人交流。一定的藥物治療也能夠緩解抑郁,我建議你采用中藥治療為佳,比如說百合地黃湯,半夏厚樸湯,因為中藥它具有疏肝解郁,提神醒腦的功效,如果條件允許,你可以搭配針灸治療,針灸可以疏通腦部經絡,平衡陰陽,這兩者相結合會起到更好的效果。得了該病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,飲食方面盡量做到清淡有營養,鍛煉身體,保持身心健康。

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2015-04-15 02:22
- 答
你好,飲食方法是所有治療抑郁癥的辦法中,最容易讓患者接受的了。醫生建議有輕度抑郁的人多吃一些富含維生素B的食物,像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的復合維生素B。他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。

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2015-04-15 03:23
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