得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的?

        37歲

               2015-04-25 03:16      瀏覽10068次
          病情描述:
          一直就在最近一年的時(shí)間里心情不好的厲害的,有的時(shí)候會感覺到特別的無助的,時(shí)間長了后,到現(xiàn)在我的情況更別的厲害了,有了悲觀的想法了,到醫(yī)院看過了醫(yī)生,說是我得了抑郁癥了。想得到怎樣的幫助:請問,得了抑郁癥了后是怎么樣注意飲食的?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好,抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物,豬肉或油炸食物。例如,漢堡、薯?xiàng)l,會導(dǎo)致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物,因引發(fā)抑郁的病因較多,所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-04-25 04:28
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