- 問
- 女人抑郁癥的表現是啥？
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28歲
2015-04-07 09:20 瀏覽7571次
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病情描述：
我最近總是吃不下東西去，也總是睡不好覺，現在變得也不愿意出門了，還總是不和人說話了。還總是動不動的就對家人發脾氣，自己想控制也總是控制不住自己，我的朋友者說我這是得了抑郁癥了，我也對于我的改變很苦惱，可是我控制不住自己。想得到怎樣的幫助：怎么辦？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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抑郁癥臨床癥狀主要表現，伴有如下癥狀至少三項： 1、興趣減退，但未喪失。2、對前途悲觀失望，但不絕望。3、自覺疲乏無力或精神不振。4、自我評價下降，但愿意接受鼓勵和幫助。5、不愿意主動與人交往，但被動接觸良好，愿意接受同情和支持。6、有想死念頭，但又顧慮重重這種病要及早發現疾病，及早治療希望能夠幫到你！
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，其實沒有想象的嚴重，要有目標，并為實現目標努力：這個目標不要好高騖遠，要有可行性，也就是要量力而行，否則就是給原本抑郁的心情“添油加醋”，這樣就會感覺很充實，沒時間抑郁。給自己打氣，讓自己有足夠的信心：讓自己從自卑的狀態中走出來，不要和別人比優點，多想想自己的長處，發揮自己的優點，可以從衣著，發型等發面提升自己的自信心，這點對女性很管用哦。日常生活中多散步，呼吸新鮮空氣。多花時間陪伴家人，培養積極的心理狀態。自然能治好疾病。
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