- 問
- 得了強迫癥后自我療法有什么？
-
40歲
2015-04-28 08:11 瀏覽10140次
-
病情描述：
我最近覺得自己總是愛強迫自己做一些事情，也不知道是怎么回事，本來已經做過的事情可是還是會強迫自己去做，我覺得我是得了強迫癥，想問一下解決強迫癥的自我療法有什么？想得到怎樣的幫助：解決強迫癥的自我療法有哪些呢？
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
你好，與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
