- 問
- 強迫癥的心理治療方法有哪些？
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34歲
2015-03-31 07:57 瀏覽7684次
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病情描述：
我發現自己最近的狀態有些不對勁，因為每次做什么事情我總是要再三的確認，恐怕自己會有什么差錯，平時就算出個門我夜總是一直擔心們沒有鎖好，朋友說我這是強迫癥，不知道怎樣治療好呢。想得到怎樣的幫助：強迫癥自我治療方法有哪些？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好！情況已悉，此病主要是你的心理障礙問題引起的，有可能是受過精神刺激或驚嚇的呢過因素會誘發或加重的。指導意見：建議你可以口服丹梔逍遙丸越鞠丸保和丸，禁辛辣食品，清淡飲食；平時可以多吃山藥和大棗，多與家人、朋友交流，多參加娛樂活動，會改善你的癥狀。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，要針對性個案進行不同的治療策略。一般來說患有強迫癥的患者，多為追求完美，又謹小慎微的人，如果要緩解和治療強迫需要利用專業的心理治療的方法，讓患者放松情緒，接受自己的不完美，接受內心的沖突，從而減少外在的強迫癥狀，所有的癥狀都是內心狀態的一種外在體現，所以一切都要從心開始你應及時介入心理治療。包括談話治療、行動治療、自我探索，訓練等等。你很年輕，信念體系也可能會有不合理的東西需要合理化。
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