- 問
- 得了抑郁癥在平時(shí)需要注意哪些呢？
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32歲
2015-05-19 02:22 瀏覽6504次
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病情描述：
最近這段時(shí)間總是心情不好，還經(jīng)常精神恍恍惚惚的，工作也沒有什么精神，去看了心里醫(yī)生說是得了抑郁癥，在治療，想問問得了抑郁在平時(shí)需要注意哪些。想得到怎樣的幫助：想問問得了抑郁癥在平時(shí)需要注意哪些呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，治療抑郁癥有以下幾點(diǎn)，1：在人際交往中，一個(gè)人良好的精神狀態(tài)表現(xiàn)為自信樂觀、積極向上、情緒高昂，在這種狀態(tài)下會(huì)對(duì)他人充滿善意，對(duì)生活充滿希望。2：抑郁癥癥狀與正常的情緒低落相比，前者在程度和性質(zhì)上超越了正常變異的界限，輕者會(huì)出現(xiàn)早醒、便秘、厭食、消瘦、失眠、性功能減退、精神萎靡等3：合理地宣泄不良情緒：4：豐富自己的生活
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