得了抑郁癥要怎么調節生活和情緒?

        55歲

               2015-05-07 08:08      瀏覽8115次
          病情描述:
          我最近情緒特別的不好,生活中有特別多的不順利,總是想發火,愛激動。而且不愿意出門,就想窩在家里,自己一個人呆著。要怎么才能不這樣了。想得到怎樣的幫助:抑郁癥要怎么自我調節。
          因不能面診,醫生的建議僅供參考
          你好,保持穩定,樂觀的情緒.有情緒不穩,易焦慮及抑郁癥狀的婦女,應保持樂觀,豁達的性情,大多數癥狀會逐漸消失.2積極參加體育活動,不僅能增強體質,控制體重,對失眠,精神抑郁等也有良好的治療作用。

          李文榮

          主治醫師 已幫助 2909
          2015-05-07 10:19
        向TA提問

        有用(2)

        主站蜘蛛池模板: 彭州市| 南通市| 上栗县| 虞城县| 延安市| 阳江市| 广平县| 桃园县| 乌拉特前旗| 黄大仙区| 五大连池市| 通道| 酉阳| 边坝县| 鲁山县| 绥宁县| 东宁县| 抚宁县| 明水县| 敦化市| 大洼县| 邢台县| 勐海县| 洞头县| 布拖县| 涪陵区| 景宁| 清远市| 阿合奇县| 鹤壁市| 镇安县| 三河市| 佛冈县| 甘肃省| 长白| 和平区| 鄯善县| 内黄县| 张家界市| 乌鲁木齐县| 庆元县|