強迫癥患者平時該注意哪些啊?

        30歲

               2015-05-14 06:18      瀏覽9277次
          病情描述:
          我是患有強迫癥的,也許就是不自信才這樣的吧,做什么事情就是情不自禁的會重復(fù)很多次,檢查很多遍的,這樣長期的就形成了這樣的癥狀了,現(xiàn)在是怎么辦好呢?想得到怎樣的幫助:強迫癥患者平時該注意哪些啊?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          你好!要及時的對癥治療,強迫癥屬于心理性疾病,也很容易復(fù)發(fā)的主要原因是心里因素的治療不徹底,平時注意自己的心理狀態(tài)特別重要,建議調(diào)整好自己的心態(tài),要自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,保持樂觀的心態(tài)對待生活,保證充足的睡眠,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,不要刻意的去想一些事情,平時應(yīng)該培養(yǎng)起較好的生活習(xí)慣。

          李文榮

          主治醫(yī)師 已幫助 2909
          2015-05-14 08:33
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