- 問
- 強迫癥除了吃藥還要怎么做呢？
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33歲
2015-05-02 09:51 瀏覽6813次
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病情描述：
最近一段時間發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了失眠多夢，有時候覺得非常的疲憊，有時候連做夢都在工作，由于這段時間工作壓力比較大，做好的事情老是以為沒有做好，老是要重復去檢查去確認，每天都弄得緊張兮兮的，精神有點緊繃，想得到怎樣的幫助：強迫癥除了吃藥還要做些什么呢？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，根據(jù)您所描述的，強迫癥除了吃藥之外，還要注意學會自我調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)，可以適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動促進身心健康，在工作之余到健身房鍛煉身體，另外一定要注意多休息，養(yǎng)好精神，可以口服一些口服液，。
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