- 問(wèn)
- 有強(qiáng)迫癥了如何改善呢？
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30歲
2015-06-09 07:02 瀏覽4382次
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病情描述：
我好像一直就有強(qiáng)迫癥這種病，不管是白天還是晚上睡覺(jué)之前我都要把手機(jī)關(guān)掉，而且每次都要看手機(jī)好幾次，而且洗手的時(shí)候我都會(huì)反復(fù)的洗，后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是強(qiáng)迫癥，我想改善下，怎么辦呢。想得到怎樣的幫助：有強(qiáng)迫癥了如何改善呢？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，改善強(qiáng)迫癥，是由于缺乏了一點(diǎn)自信，多鼓勵(lì)自己，會(huì)有這樣的擺放你覺(jué)得在強(qiáng)迫自己，那就怎么舒服怎么來(lái)，自己想放哪就放哪，把強(qiáng)迫換成喜歡，直到你自己滿(mǎn)意為止，不要老是習(xí)慣性的強(qiáng)迫或者提醒自己應(yīng)該怎么樣，或者東西放在哪里，把強(qiáng)迫當(dāng)成喜歡就好了。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-06-09 09:04
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