- 問
- 女生晚上不吃飯減肥科學嗎？
- 2015-05-08 15:21 瀏覽4592次
-
病情描述：
最近女朋友總是晚上不吃飯，還說如果晚上不吃飯的話會對自己的身材有著非常好的減肥效果這種說法是有科學依據(jù)的嗎？晚上不吃飯真的能夠達到減肥效果嗎？
- 相關(guān)問題
- 兒子今年十二歲 身高一米五 體重135斤 怎樣科學的減肥 應(yīng)該吃哪些食物幫他長高
- 學生太胖怎么辦？有減肥的好方法嗎？
- 16歲 兩個月沒來月經(jīng)了怎么回事，前提沒有發(fā)生過什么 沒減肥
- 蘋果餐真能夠減肥嗎？
- 醫(yī)生您好，我是2月15號來的月經(jīng)，之后到現(xiàn)在也沒來，我是三月份開始節(jié)食減肥的，也沒有懷孕，我想請問一...
- 大姨媽推遲6天了，大概十天前開始減肥節(jié)食，5天前有過一次，不過帶套了懷孕的可能性大不大啊
- 女，20歲，120斤，一直想減肥，之前運動減肥，沒成功現(xiàn)在變粗壯了，肉都很結(jié)實啊，很難看，現(xiàn)在怎么辦...
- 27號來的大姨媽，這個月4號走得，近期減肥跑步跑了三天了，每天平均大概40分鐘，今天跑步的時候就覺得...
- 之前例假都來7天，這次4天就沒了，我之前有一個星期因為減肥，沒怎么吃東西，是因為這個原因么？
- 減肥應(yīng)該怎么樣比較健康呢？
- 早上空腹吃蘋果到底好嗎？能減肥嗎？
- 吃壓縮餅干有減肥的功效嗎？
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
晚上不吃飯減肥確實會有很好的效果因為至少在晚上的時候腸胃都處于一個比較平穩(wěn)的狀態(tài)，如果不吃飯的話至少能夠使腸胃，好好的清理一整天的食物，但是晚上不吃飯的話也容易帶來腸胃方面的問題，有可能會是第二天的時候更加快地被吸收，久而久之就可能會造成胃病，所以晚上的話可以少吃一點，但是盡量不要不吃飯，碳水化合物還是人體必需的。有利于人體的健康。
