枸杞泡水一次放多少

        41歲

               2016-04-23 13:26      瀏覽8492次
          病情描述:
          最近老是頭暈,眼睛看東西也沒有之前的清楚了,身體抵抗力也差,老是感冒,想用枸杞泡水喝改善體質(zhì),不知道枸杞要放多少呢?
          因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
          枸杞泡茶是一款非常有營養(yǎng)價值的茶,有滋補肝腎、潤肺明目、延年益壽的功效,抵抗力差的人喝了對身體大有益處,還可以緩解頭暈目眩、耳鳴口渴、視物模糊的癥狀。一般來說身體健康的成年人每次用20克左右的枸杞泡水較為合適;如果喝枸杞水想起到治療的效果的話每天用量最好為30克左右。枸杞不僅可以單獨泡水喝,還可以根據(jù)自身的情況加一下花茶、西洋參片或者決明子等一起泡茶飲用。

          閆志凌

          副主任醫(yī)師 已幫助 697371
          2016-04-23 13:28
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