氣郁體質養生法
養生原則
氣郁體質者性格多內向，缺乏與外在的溝通，情志不達時精神便處于抑郁狀態。氣郁在先、郁滯為本，故疏通氣機為氣郁體質者的養生原則，重在調節心情。可以多參加戶外活動，常看看喜劇和有激勵意義的電影、電視。多出去旅游，行走于山水間，人就不會那么鉆牛角尖了。
- 10-31
- 11-09
- 03-11
- 11-03
- 11-02
- 11-09
- 11-09
- 11-02
- 11-12
- 11-09
- 熱門推薦
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
出汗是正常生理現象，它有助于調節體溫、促進體...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
-
-
到底中醫的“腎虛”和西醫的“腎炎”或“腎衰”...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
身體的健康對于一個人來說，不但能保障自己生活...
