針刺保健常用到的五大穴位
3.列缺
在腕橫紋上1.5寸，肱橈肌與拇長展肌腱之間。列缺穴為手太陰肺經的絡穴，又是八脈交會穴，通于奇經八脈的任脈?！端目傃ǜ琛氛f：“頭項取列缺”，說明針刺按摩列缺穴，不僅善療偏頭患，而且能疏通頸項部經絡氣血，可迅速解除頸項疼痛和感冒不適癥狀，每日早晚各一次，也是5-7分鐘。
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