每日12時辰養生保養法
        

          
	
          發布時間：2014-07-09   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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        每日12時辰養生保養法(12)  
        酉時(午后5—7時)，腎經當令
        這是腎虛者補腎的最好時機。晚飯宜吃少、清淡，可以喝點粥。
        
		
	
        
	
		
	
		

	
	
        
	
	
	

	

        	

	

		
			

		
		
        
			
          
			
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