每日12時辰養生保養法

          發布時間:2014-07-09   來源:中華康網   
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        每日12時辰養生保養法(9)

        午時(上午11時—午后1時),心經當令

        這是午餐時間,除要營養豐富,葷素搭配外,建議可以喝點湯,菜要少鹽。酒可喝但不能醉。飯后宜睡半小時,不要過多。

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