穴位養(yǎng)生”沒那么簡單

穴位養(yǎng)生講辯證

中醫(yī)的穴位養(yǎng)生是在中醫(yī)理論基礎上采用的，如果對中醫(yī)不甚了解，就很難取得好的療效。

舉個例子，穴位養(yǎng)生有近部取穴與遠部取穴之分。近部取穴是指在病痛的局部和鄰近選取穴位，其應用非常廣泛，大凡其癥狀在體表部位反映較為明顯和較為局限的病均可應用，也就是取痛點和痛點附近的穴位，越近效果越好。例如，眼病取眼睛附近的睛明、球后、攢竹、風池穴等;鼻病取鼻子周圍的迎香、巨髎穴;胃痛取胃旁中脘穴等。

遠部取穴就是在距離病痛較遠的部位取穴，臨床上多選擇肘膝以下的穴位進行治療，例如胃脘疼痛可取腿上的足三里穴，腰背部疾病可通過腿部的委中穴治療，心胸問題找手臂上的內(nèi)關穴，面部疾患選取手上的合谷穴，久痢脫肛則取頭頂?shù)陌贂ǖ?。這些都需要應用到按經(jīng)絡取穴的原理，如果不熟悉中醫(yī)相關理論，很難取得好的效果。