三款養顏補血益母草飲食
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。
魚白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，姜
作用：美容養顏，消腫活血
魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定制。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕松的良菜。
- 上一篇：益母草的簡介、功效作用及用法用量
- 下一篇：治療月經辨證使用益母草
- 09-24
- 06-21
- 04-12
- 03-27
- 03-27
- 07-12
- 06-21
- 03-21
- 01-11
- 09-15
- 熱門推薦
-
-
珍珠草(Phyllanthusuri...
-
-
巴豆可以有效地幫助我們治療自身容易出現消化不...
-
-
炎炎夏季，想要一款潤嗓緩解疲勞，并且能緩解宿...
-
-
吃花生要連紅皮一起吃”，花生外面那層薄薄的紅...
-
-
牽牛子粥的做法是非常簡單的，我們需要用到的食...
-
-
根莖短，棕黑色，匍匐叢生;營養莖與孢子囊無區...
