白果的功效與作用

發(fā)布時(shí)間：2016-04-28   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
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銀杏果俗稱生白果，為銀杏科落葉喬木銀杏的干燥成熟種子，秋季種子成熟時(shí)采收，除去肉質(zhì)種皮外層，稍蒸或略煮后，烘干。植物學(xué)家常把銀杏與恐龍相提并論，并有植物界的大熊貓之稱，白果味甘，微苦、澀，性溫，有小毒，有溫肺益氣，定喘咳等功效。那么，白果的功效與作用具體有哪些呢?

01保護(hù)肝臟

白果還可以保護(hù)肝臟、減少心律不齊、防止過(guò)敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對(duì)付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護(hù)和透析。

02抗結(jié)核桿菌

白果外皮中的白果酸和白果酚，用油浸過(guò)的白果對(duì)結(jié)核桿菌有很強(qiáng)的抑制作用，用生菜油浸過(guò)的白果，對(duì)改善因肺結(jié)核所導(dǎo)致發(fā)熱，盜汗，咳嗽咯血，食欲不振等癥有一定作用。

03美容護(hù)膚

白果中含有很多人體必需的氨基酸，這是合成膠原蛋白的必需原料，人體補(bǔ)充足夠的膠原蛋白能使皮膚變得更加光澤有彈性。

04防心血管病

白果種仁中所含的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、腦功能減退等疾病具有特殊的預(yù)防和治療效果。

05抑菌殺菌

白果中所含的白果酸和白果酚具有很好的抑菌和殺菌作用，可以用于治療呼吸道感染性疾病。用白果泡水對(duì)各種真菌能起到不同程度的抑制作用，可以止癢治癬病。

06鎮(zhèn)咳平喘

因?yàn)榘坠械木S生素 D2是脂溶性的，所以連油脂一起食用，較容易被吸收，也可提高鎮(zhèn)咳效果。治療咳嗽以砂糖調(diào)味的水煮白果為佳，氣喘則用熬煎的，每日各吃 10 粒左右即可。

07延緩衰老

由于銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿卜素等，因此可以抗氧化，保護(hù)細(xì)胞的完整性，延緩衰老。

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