薄荷葉什么人不能吃

薄荷的葉片是以對生的方式著生在莖節上。葉片的形狀、顏色、厚度以及葉面狀況、葉緣鋸齒的密度等因品種、生長時期、生長條件之不同而有變化。一般說來，葉片的形狀有卵圓、橢圓形等;葉色有綠色、暗綠色和灰綠色等。薄荷的葉片既是光合作用的器官，又是貯藏精油的主要場所。油腺(貯油結構)在葉片上、下表皮的分布，以下表皮為多。同時薄荷葉還可以用于飲食增鮮調味。那么有哪些人不適合吃薄荷葉呢？

1、一些身體陰虛所導致身體發熱還有發汗情況的患者以及肺虛導致咳嗽的患者最好不要服用。

2、孕婦或哺乳期間的女性也最好不要將薄荷泡水喝。

3、薄荷葉本身所含有的一些對身體有益的成分會因為受熱而揮發掉，所以說在平時烹飪的時候一定要特別注意。

4、建議在將薄荷泡水喝的時候要直接用開水沖泡，煮菜的時候也要等到水開之后在放入。

5、由于薄荷也本身具有興奮神經以及提神醒腦的作用，所以在晚上的時候最好不要過量服用，避免導致難以入睡，影響睡眠質量。

6、在服用薄荷的時候一定要適量，每人每天服用量最好不要超過2mg/kg體重，這樣才對身體是最好的，薄荷除了不能夠大量服用之外，也最好不要長期服用。這是因為如果我們長期服用了薄荷，身體就會出現虛冷的情況，具體的癥狀表現為身體發熱，并且出現咳嗽還有大量流汗的癥狀。