孕婦可以喝枸杞根

枸杞根其實就是人們常說的地骨皮，早在幾千年前，醫學界就已經用它來當做藥材，給人們治病，其實，枸杞根的功效與作用非常多，除了有醫用價值意外，日常生活中人們也可用它來強身健體，夏天吃火鍋的人常常用它來降火，可以達到清肺解熱的作用。

孕婦可以喝枸杞根

枸杞有補腎益精，補血安神作用，老母雞肉多，鈣質多，最適宜貧血患者和孕婦、產婦補養。用枸杞根燉老母雞極具營養價值。

孕婦吃枸杞的注意事項

1、體虛的孕婦也宜食用，由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人最好別吃，枸杞屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產，一般不建議孕期過多地補。

2、如果孕婦有胃寒的癥狀的話，建議不要食用枸杞，因為枸杞本身就是散熱食物，會刺激孕婦胃部加重不適癥狀。

枸杞子的食療價值

1、枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要藥物。民間也習用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2、枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

3、枸杞具有降低血壓，血脂和血糖的作用，能防止動脈結業證樣硬化，保護肝臟，抑制脂肪肝，促進肝細胞再生。