枸杞根的副作用

說起枸杞根，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞根的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞根也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正確，或者是觸碰到一些禁忌的話，就會產生副作用了，那么，枸杞根的副作用有哪些呢？

枸杞根的副作用

陰虛人群吃枸杞根容易上火

在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞根的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

過量食用問題多

枸杞根適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞根含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞根會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

吃枸杞根有所禁忌

枸杞根雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

由于枸杞根溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

注意事項

我們知道枸杞根的副作用有哪些了，當然，這些副作用并不是說所有人都會出現的，而只是對特定的人群才會有的，因此，只要大家對自己的身體情況有所認識，并且有選擇性的吃，一次不要吃太多，那就不會有什么問題。