青檸檬可以泡水喝嗎

青檸檬現在是很多辦公室人員的最愛，青檸檬作為一種水果不但可以補充人體需要的維生素，而且青檸檬里面含有豐富的維生素C能起到美白的功效，青檸檬有很好的防輻射功效，所以常做電腦前辦公的白領是最需要吃青檸檬的，青檸檬還有殺菌和消炎的功效，而且青檸檬還能預防高血壓和高血脂。

青檸檬可以泡水喝嗎

青檸檬可以泡水喝，其主要為榨汁用，有時也用做烹飪調料，但基本不用作鮮食。其中海南的青檸檬是青檸檬中的精品，皮薄汁多，偏酸清香。

青檸檬泡水喝的步驟：將青檸檬鮮果洗凈，橫切成2mm厚的片，去種子后直接放入杯中沏涼開水，加入適量冰糖即可飲用。

青檸檬切片泡水也很好喝，但有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。注意放入的量，一個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。

青檸檬泡水喝的注意事項

1、 青檸檬切片泡水也很好喝，但有一點要注意，就是只能用涼開水浸泡，熱水會令其發苦發澀。

2、 注意放入的量，一個涼水瓶入一片就夠了，最多厚點，不然就苦了。

3、 若有食欲不正的人，可以試試飲用青檸檬水，因為青檸檬生津解暑開胃，雖不能像其它水果一樣生吃鮮食，但青檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。

4、 謹慎疲乏之人，可以試試飲用青檸檬水，可以消除疲勞。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之后往往胃口不佳，喝一杯青檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。