孕婦能吃杏干嗎

杏干，也就是我們經常吃到的杏子的干貨，在我們的日常生活中是普遍存在的。杏干的營養價值很高，是很多人都喜愛吃的一種食品。那么，孕婦能吃杏干嗎？這點對于孕婦來說是非常重要的。

杏干味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏干采用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要吃過天然正宗的特產人，就會發出好評，杏干是居家零食、招待客人、旅游，饋贈親朋好友之理想佳品。

杏干營養分析

1、杏干含有豐富的纖維素，對改善腸部運動緩慢十分有效。

2、杏干富含的鉀元素可以有效調節人體血壓。

3、杏干含有豐富維生素A，有防止夜盲癥和視力減退的作用。

杏干是具有著獨特口味的食品，而且老少都可以食用，可以用杏干做成很多的零食，非常的美味。杏干的品種也有很多，像黃干，大紅干，二紅干等，當然不能品種的杏干吃上去的口味不同。

孕婦能否吃杏

對于孕婦來說，杏有滑胎作用，而且杏味酸，對孕婦的牙齒會有損傷。如果孕婦吃杏過多，極易長瘡生癤。而且鮮杏里較強的酸性還會使胃里的酸液激增，引起胃病。 在中醫認為，杏屬于熱性食物，吃多了可能會傷及筋骨，引起舊病復發。而且，杏如果一次吃的過多，還能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口瘡，還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱，因此，孕婦還是不吃杏好。