蓮霧不能和什么同吃

蓮霧是夏日解暑止渴的水果佳品，它含有較好的口感和營養價值。蓮霧多產于馬來西亞等地區，在我國并不常見，關于它的一些飲食禁忌我們并不知曉。接下來就給大家介紹下蓮霧不能和什么食物一起吃。

蓮霧不能和黃瓜一起吃

蓮霧屬于含維生素C較為豐富的水果，而黃瓜中含有一種維生素C分解酶，能夠破壞蓮霧中維生素C的成分，影響人體對蓮霧營養元素的吸收，因此蓮霧和黃瓜不適宜一起吃。

蓮霧不能和強寒性食材一起吃

蓮霧具有微寒的屬性，不能空腹食用，以免導致腹瀉、腹痛等癥狀。如果和其他較高寒性食材一起吃，會加重體內寒氣，特別是一些體虛胃寒的朋友，食用后會出現腸胃不適等癥狀。

蓮霧不能和蝦一起吃

蓮霧中含有的維生素C和蝦中的五氧化二砷成分會發生化學反應，會產生有毒的三氧化二砷，如果兩者一起食用會有惡心、頭暈、消化不良輕微的中毒反應。

蓮霧和什么一起吃好

1，蓮霧具有很好的清熱解的作用，配上冰糖一起食用具有潤肺止咳的功效。

2，蓮霧與堅果一起吃能夠很好的互助效果，通常配上花生、瓜子仁等堅果炒香，配上切好的蓮霧再加入適量的蜂蜜調味，美味就成功了。

蓮霧是夏日解暑止渴的水果佳品，它含有較好的口感和營養價值。蓮霧多產于馬來西亞等地區，在我國并不常見，關于它的一些飲食禁忌我們并不知曉。接下來就給大家介紹下蓮霧不能和什么食物一起吃。