西紅花怎么泡水喝

西紅花也就是我們生活中常見的藏紅花，常見的使用方法就是泡水喝，具有排毒養顏以及活血化瘀的作用。西紅花在我國已經具有悠久的使用歷史，相傳一代女皇武則天就喜歡將西紅花泡水喝，達到美容的作用。

西紅花泡水喝的功效

西紅花在我國使用廣泛，所以導致它的稱呼也比較多，除了叫做藏紅花之外，也被成之外番紅花等。西紅花的原產地在希臘、波斯等國家，然后通過印度來到了我們的國家，由于是通過西藏來進入到內陸，所以稱之為藏紅花。

西紅花的生長地方屬于高寒地區，例如我國的西藏就非常適合生長。西紅花藥效奇特，特別是活血養血的功效最佳。中醫方面認為，藏紅花具有活血化瘀的作用，對于一些驚悸情況也有不錯的治療作用。除此之外，平時堅持長期將西紅花泡水喝，能夠起到活血化瘀、舒經活絡以及涼血解毒的效果，還能夠有效的提高身體免疫力，促進身體健康。

西紅花泡水喝的方法

西紅花對于身體好處多多，不僅能夠治療心肌梗塞、月經不調、產后瘀血以及腦血栓、脈管炎等疾病，同時對于癲狂、神經衰弱等都有不錯的療效。一般情況下，每次都是將五六根的藏紅花泡水喝，每天服用一次或者是隔一天服用一次。建議女性在來月經期間最好不要服用，不過在月經到來之前的兩三天是可以喝的。

準備一個干凈的玻璃杯，然后取出適量的藏紅花放入玻璃杯中，加上開水沖泡并且蓋上蓋子，最后幾分鐘之后就能夠揭蓋服用。需要注意的是，西紅花并不是泡一次水之后就要扔掉，而是可以連續沖泡四五次，然后將藥液以及藥材一起服用。

藏紅花具有美容養顏的作用，同時對于高血壓、高血脂以及高血糖等情況有著不錯的療效，經常堅持服用不僅能夠減肥瘦身以及延緩衰老，同時還可以令身體抵抗力獲得大幅度的提高