鮮牛肝菌怎么吃

最鮮美的干牛肝菌吃法，應該將干牛肝菌泡發一段時間，然后清洗好，在沸騰的鹽水中滾上兩滾，然后撈出來，在清水中漂洗一下，這樣就可以蒸、溜、炒、煮、涼拌，做出來的菜都鮮美清爽無比了。下面就一起來看看干牛肝菌應該怎么吃？

爆炒牛肝菌

準備好材料：牛肝菌600 克，腌白菜50 克，青辣椒50 克，豬肉100 克，雞蛋清1 只。

準備好調料：精鹽、味精、醬油、蒜瓣、蠶豆水粉、熟獵油。

制作方法：

1、牛肝菌削去泥土清洗干凈，切成薄片；

2、育椒切為指甲片；

3、豬肉洗凈切為薄片；

4、蒜瓣切片；

5、腌白菜擠去水剁為末；

6、肉片放入碗內加入雞蛋清，放入蠶豆水粉，攪拌均勻上漿；

7、炒鍋燒熱注入熟豬油，待油燒至三成熱時，放入肉片滑熟，撈起瀝油；

8、油繼續燒到六成熱時，將牛肝茵放入滑至八成熟撈在漏勺年瀝油；

9、炒鍋內留下熟豬油燒熱，放入蒜瓣、青辣椒、精鹽煸熟，再放入牛肝菌、肉片、腌白菜末、醬油煸炒入味；10、用蠶豆水粉勾芡，淋上熟豬油炒拌， 放入味精推勻即可出鍋。

此菜由牛肝菌與溫中散寒、開胃消食的辣椒和滋陰濕燥的豬肉等組成。具有溫中散寒、滋陰潤燥的功效?？勺鳛檠忍弁?、筋絡不舒、陰虛于咳等病癥患者營養保健菜肴食用。

油泡牛肝菌

油泡牛肝菌做法相對較為簡單，而且需要的油較多，雖然很美味，很有新鮮感，但是不建議經常吃，偶爾解解饞就好了。