春砂仁孕婦可以吃嗎

我們都知道，孕婦在孕期中的飲食需要特別注意，尤其是在用藥方面，一般情況下，能夠不用藥就可以利用人體自身的機能來抵抗疾病的話，孕媽媽們都會堅持不用藥。春砂仁屬于一種中藥材，我們也不建議準媽媽們在孕期中服用中藥，不過春砂仁也可以加在飲食中來進行日常的保健，那么。

春砂仁孕婦可以吃嗎?

春砂仁是安胎的好藥材，在明代萬歷年間的《藥鑒》稱春砂仁為安胎之妙品。妊娠嘔吐，胎動不安，妊娠腹痛，先兆流產，中醫生的處方中少不了春砂仁，因其為安胎行氣，寬中降逆的妙藥。但陽春人更喜用砂仁的根，一來沒有砂仁濃烈的味道，易于入口，二來砂仁根安胎的效果比砂仁好，人們習慣取其根煲雞，味道甘美且療效確實。

但是，如果不是出現孕期中的嚴重不良癥狀，一般孕媽媽們不會選擇服用中藥來安胎，我們現代的觀念是在孕期中均衡飲食來保證胎兒和母體的營養攝入滿足要求，即可達到養胎的目的，因此更多地，我們會采用春砂仁來加入到日常的飲食中，來起到安胎保健的作用哦!

春砂仁有一定的溫胃散寒，調中益氣的功效，用對健胃、補中、理氣十分有效，同時也能輔助治療胃寒嘔吐、妊娠嘔吐等癥。還有安胎的功效。下面為準媽媽推薦一道春砂仁煲湯食譜。

材料：新鮮鯽魚1條(約250克)，砂仁、味精各3克，生姜6克，蔥1條，花生油20克，料酒適量，淀粉少許。

做法：

1、將鯽魚去鱗、鰓，開肚去內臟，用清水洗凈，瀝干水份，待用。

2、把蔥去皮，清洗干凈，切成段;生姜去皮，洗凈，切成絲;砂仁洗凈，瀝干，研成末。

3、把花生油、鹽和砂仁拌勻納入魚腹，用淀粉封住刀口，把蔥段、姜絲鋪在魚身上，放入料酒、味精，用碗蓋嚴，隔水蒸熟即成。