什么時(shí)候喝檸檬醋最好

什么時(shí)候喝檸檬醋最好？檸檬醋飲用方法，以30㏄稀釋5倍飲用。富含維生素，保健腸胃，促進(jìn)尿酸代謝，讓你皮膚精神狀況良好。因?yàn)槭怯脦幟式荩詸幟蚀缀绕饋頃悬c(diǎn)苦味。如果可以不加冰糖者，盡可能不加。

什么時(shí)候喝檸檬醋最好

檸檬醋應(yīng)在吃完飯之后喝，喝檸檬醋是很好的，由于是酸性的空腹喝對胃不好，飯后喝既可以消食有利于營養(yǎng)的吸收。

檸檬醋的做法

做法一：1.檸檬用清水徹底洗凈晾干。

2.將晾干的檸檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。

3.再倒入醋，加蓋儲存2～3個(gè)月。

做法二：材料：檸檬500克、冰糖500克、100%純天然釀造的陳年紅醋或陳年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或廣口玻璃罐1只。

做法：1、將檸檬洗凈后放置陰涼處，讓水份晾干；

2、依水果形態(tài)大小，切片或切塊泡制使用；

3、將果片及陳醋放入瓶內(nèi)，再把冰糖放入瓶內(nèi)，浸泡過程中稍微攪拌一下，促使冰糖溶化；

4、材料全部加入瓶內(nèi)后，密封放置陰涼處。

食用：浸泡約30天后，將檸檬全部撈起，以免時(shí)間久了有苦味。然后再等 15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出飲用。取出浸泡汁液，加水調(diào)至適合口味或調(diào)入適量蜂蜜飲用口味更佳。

做法三：1、準(zhǔn)備米醋。

2、檸檬洗凈，擦干表面的水分。

3、用一把干凈的小刀將檸檬切片，去籽，放到玻璃瓶中，加入米醋和冰糖，放到陰涼處，一個(gè)月之后撈出檸檬。再等待2個(gè)月即可加或蜂蜜飲用。