白蘿卜水的功效與作用

白蘿卜是我經常食用的一種蔬菜，因為它的功效很多，味道清新爽口，關于白蘿卜的做法是有很多，白蘿卜水也是其中一道簡單的做法;白蘿卜的功效和作用很多人都是有過了解的，其實關于白蘿卜的最大功效和作用應該就是治療咳嗽、減肥、促進消化、開胃等等，而且幾乎所有的功效和作用都是和人的身體是有關系的，而白蘿卜水的功效與作用其實和白蘿卜的是差不多的，那么，下面就來說說白蘿卜水的功效與作用。

蘿卜有“小人參”之稱。食用蘿卜的好處人人皆知?！侗静萁浭琛氛J為，蘿卜熟者可“下氣消谷，祛痰癖、寬胸膈，利大小便，化痰消導”。臨床還證實，白蘿卜水的藥用功效也不一般。其次，白蘿卜水對于痰多氣喘之人也有好處。每日適量飲用白蘿卜水，可以除痰降氣，止咳平喘。但在這種情況下飲用時，最好不加糖;用煮蘿卜水浴足可除局部濕氣、解毒殺菌。可用于腳氣(足癬)、汗腳、足腫、腳臭等病癥的治療。

白蘿卜水可用于消化不良、食積內停，化熱者。消化不良表現為腹脹滿、噯氣，不思飲食，大便不暢或秘結。小兒還可見手心發熱、面紅唇、煩躁等癥狀?？捎锰}卜水150—300m1，一次服下，每日2—3次。小兒可酌加適量冰糖以調味。因食滯內停會導致食積發熱，此種內熱又可使人體易受風寒而引發感冒諸癥。尤其是小兒外感，多是由此而起，故而及時服用此水，既可消除食滯、通暢胃腸，還可預防食滯外感，免去許多麻煩。

冬季多喝白蘿卜水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用，注意飲用的時候不要加糖為好哦;白蘿卜水還能起到殺菌消毒，冬季多飲用的話，還能夠預防感冒的發生，所以建議冬天的時候多喝一些白蘿卜水，能夠殺菌，預防感冒的哦。

白蘿卜水還能促進人體的消化系統，同時也有很強的消炎的作用,同時也能夠增強機體免疫功能，蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力;白蘿卜水可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺，從而起到抗癌作用。對治療胸悶氣喘也有很好的幫助。