你知道胡蘿卜炒雞蛋怎么做嗎

          發布時間:2016-12-02   來源:中華康網   
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        胡蘿卜雖然也是蘿卜,但除了形狀,其他很多方面都跟白蘿卜不一樣,但是都是很好的蔬菜,胡蘿卜,又稱紅蘿卜或甘荀,為野胡蘿卜的變種,本變種與原變種區別在于根肉質,長圓錐形,粗肥,呈紅色或黃色,全國各地廣泛栽培,分布于歐洲及東南亞地區,根作蔬菜食用,并含多種維生素甲、乙、丙及胡蘿卜素,胡蘿卜如此有營養,那你知道胡蘿卜炒雞蛋怎么做嗎?

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        將胡蘿卜去皮清洗干凈,用工具擦成細絲。將胡蘿卜去皮清洗干凈,用工具擦成細絲。炒鍋放入適量油,油熱后倒進打散的雞蛋液。等蛋液稍稍定型,邊翻炒邊用鍋鏟將雞蛋碾成碎塊兒,炒好后盛出備用。蒜瓣切片兒。另起一鍋放油,油熱后放進蒜瓣爆香。放進胡蘿卜絲翻炒均勻,直至胡蘿卜絲變軟變色。加入1/2茶勺鹽和1克胡椒粉調味。倒進提前炒好的雞蛋,混合翻炒均勻就可以出鍋了。注意,炒胡蘿卜絲時,要不斷翻炒至熟,中間最好不要加水;調味品種類根據口味可以增加。

        胡蘿卜是二年生草本,高15-120厘米。莖單生,全體有白色粗硬毛。基生葉薄膜質,長圓形;葉柄長3-12厘米;莖生葉近無柄,有葉鞘。復傘形花序,花序梗長10-55厘米,有糙硬毛;總苞有多數苞片,呈葉狀,羽狀分裂;傘輻多數,結果時外緣的傘輻向內彎曲;小總苞片5-7,線形;花通常白色,有時帶淡紅色;花柄不等長,長3-10毫米。果實圓卵形,長3-4毫米,寬2毫米,棱上有白色刺毛。花期5-7月。

        胡蘿卜炒雞蛋非常好做,大家都在家試一試,看看用料需不需要調整。胡蘿卜汁是用新鮮胡蘿卜為主要原料壓榨而成的一種蔬菜汁,由于胡蘿卜中富含胡蘿卜素等多種營養物質,因而具有明目、美容等多種營養價值。好吃記得分享啊。

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