黑小豆大豆是一種常見的豆類食物,很少人知道黑小豆的種子和外皮都是可以入藥使用的,種皮稱為穞豆衣,成熟時收取,全國各地均栽培,外皮灰色或灰黑色,卵圓形,或成碎片狀。體輕,質脆。具豆腥氣味,甘,平,歸肝,腎經,具有滋陰養血,平肝益腎:適用于肝血不足,血虛肝旺,或陰虛陽亢所致的頭痛眩暈,滋陰清熱:用于陰虛潮熱盜汗等功效,那么,黑小豆的穞豆衣能泡酒嗎?
黑豆皮為黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化劑來源,能清除體內自由基,尤其是在胃的酸性環境下,抗氧化效果好,養顏美容,增加腸胃蠕動。黑豆中含有豐富的維生素E、VE也是一種抗氧化劑,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,保持青春健美。
3、黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆可提供食物中的粗纖維,促進消化,防止便秘發生。腎虛的人食用黑豆可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,可以有效地緩解尿頻、腰酸、女性白帶異常及下腹部陰冷等癥狀。
黑豆泡酒,具有降血脂和降血壓的功效。第一步是要把黑豆炒熟。這步很關鍵,黑豆在翻炒過程中,里面的微量元素會在高溫作用下變得更加不穩定,更易析出。這時再泡酒,酒里面的營養物質也就更多了的。看到每個黑豆都開口了就是熟了。第二步倒白酒,還是用56度的白酒,倒到只要沒過黑豆就行了。注意事項:黑豆炒熟后,不能馬上倒酒,一定要倒出來先晾涼,等溫度降下來之后再倒入白酒,這是為了避免黑豆溫度過高,導致白酒的揮發。另外,這種酒泡兩個月之后才能飲用。
黑豆黃酒具有增強體力,補腎功效,改善筋骨酸痛,促進血液循環,改善風濕性關節炎等功效。