空腹能不能吃香蕉，有什么價值

市場上水果琳瑯滿目，天天都會接觸到，天天都可以吃到，而對于水果的功效，很多人并不是很清楚，這不光是可以直接食用，也可以制作成干制品，以及運用到臨床醫學上，作為疾病的治療，預防，保健等，如香蕉，這我們日常接觸的非常多，價格實惠，這可以促進人體腸道的挪動，清熱潤腸的效果，而對于空腹能不能吃香蕉，有什么價值，下面就給大家詳細的解答。

香蕉（學名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用，香蕉味香、富含營養，終年可收獲，在溫帶地區也很受重視，植株為大型草本，從根狀莖發出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿；葉長圓形至橢圓形，有的長達3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂；穗狀花序下垂，由假桿頂端抽出，花多數，淡黃色；果序彎垂，結果10～20串，約50～150個；植株結果后枯死，由根狀莖長出的吸根繼續繁殖，每一根株可活多年；原產亞洲東南部：臺灣、海南、廣東、廣西等地區均有栽培。
空腹能不能吃香蕉：香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利于身體健康，為什么不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。
香蕉有什么價值：
1、食療價值：香蕉是淀粉質豐富的有益水果，味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜；根據“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用，痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉。
2、營養價值：香蕉屬高熱量水果，據分析每100克果肉的發熱量達91大卡，在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食，香蕉果肉營養價值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克；此外，還含多種微量元素和維生素、
3、醫用價值：果實含淀粉0.5%，蛋白質1.3%，脂肪0.6%，糖分11%，灰分1%，維生素A、維生素B、維生素C、維生素E等，并含少量5-羥色胺、去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺，葉含少量鞣質及纖維素11.55%。