孕婦能吃橄欖油么有什么影響

現如今，每個家庭的寶貝是祖國的花朵，孕婦便是含苞待放，孕婦的重要性是顯而易見的，因此孕婦的日常活動尤為重要，食用方面更甚，橄欖油是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的，不經加熱和化學處理，保留了天然營養成分，橄欖油被認為是迄今所發現的油脂中最適合人體營養的油脂，所以，孕婦能吃橄欖油么?有什么影響呢。

橄欖油有助于平衡新陳代謝，促進兒童神經系統、骨骼和大腦發育。對于孕婦和哺乳期的母親來說，更是上好的營養品。具體作用如下：孕婦用橄欖油經常涂于腹部、會防止妊娠紋的產生;孕婦臨產前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸泡掉，也有助于初乳的順暢流出。還有一些孕婦在懷孕期間會大便干燥，可早晚飲一小杯橄欖油，除了排便不再難，對準媽媽的血壓也會有很好的調節作用。

橄欖油中還含有豐富的維生素A、B、D、E、K、多酚、角鯊烯等。多酚是強抗氧化劑，能防止及延緩脂肪氧化而帶來的色斑、皺紋等，因此又是天然的美容佳品，被譽為“可以吃的護膚品”，直接涂抹對秋冬季皮膚干燥有特效。經科學研究證實，精粹的橄欖油中含有大量有效護膚成分，在防止肌膚氧化、促進肌體新生等功效上一枝獨秀。

如此美妙，而又如此珍貴的橄欖油，來自澳大利亞，從鮮果下樹到成品灌裝不超過24h，手工采摘，針對亞洲女性的獨有膚質秘法精粹，孕媽們只需纖指沾取少許輕柔按撫肌膚，即可在滋潤、養護的同時恢復孕肌活力，增強肌膚的柔韌性，細膩彈滑，根源上避免妊娠紋的生成!可謂美容、美食界名符其實的“液體黃金”。