紅糖姜水的作用你知道嗎

很多女同學們每個月都必備一種特殊飲料，它的做法十分簡單，而且基本可以在超市直接買到成品，回來沏水就好，這就是紅糖姜水，冬季到了，難免有個傷風感冒的，天氣冷的時候喝上一杯，姐妹們小日子來的時候喝上一杯，特舒服，我老公經常背寒，早上一起床，喝上一杯，辣辣的，又暖胃，又去寒，看來，紅糖姜水的作用遠遠不止一種，那么紅糖姜水的作用你知道嗎?

首先是調順月經，紅糖水對婦女月經順暢有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。

它的溫補作用也不容忽視。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱，特別是大病初愈的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

最為神奇的是外部作用。它可以外敷排毒滋潤。紅糖水也能用于外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹于紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。以及緩解皮膚瘙癢春季經常干燥而引起皮膚瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺。以及美容祛斑。

看來紅糖姜水是我們生活中不可或缺的寶貝，我們應該善于利用它，可以為我們的生活提供很多小便利呢。