懷孕可以喝紅糖姜水嗎

女生在抽屜里一般都會必備一包紅糖，在特殊時期尤其需要的，紅糖可以補氣，好處有很多，但是孕婦是否可以喝呢，寶媽媽在懷孕的很長一段時間里，禁忌總是有很多，不僅是一些很細節化的邊邊角角要注意，尤其要注意的是一些飲食，比如什么不該吃，什么與什么不能結合在一起吃，為了自己在孕期安心保胎，一定要了解這些，懷孕可以喝紅糖姜水嗎?

孕婦能喝紅糖水嗎?紅糖營養價值高，可是紅糖性溫，對于體質虛寒、寒濕血虛的孕婦，喝紅糖水可以提高體內熱性，起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜與紅糖的共同作用下，會讓氣血更順暢。但是紅糖性溫屬熱，容易燥熱上火。體質偏熱的女性，內熱較重，喝了紅糖水之后容易虛火上行，迫血妄動，導致以出血的方式來排泄內火，最終可能會造成陰道出血，甚至失血過多的后果。

孕婦適量喝紅糖水很有好處，因為紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。中醫認為，紅糖主治：心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。

紅糖水性質溫熱，而且糖分含量非常高，所以在懷孕期間最好少喝紅糖水，特別是一些血糖比較高的孕婦更是要謹慎飲用。孕婦需要根據自己的身體情況來判定是否可以喝紅糖水。孕期飲食不當，血糖容易波動，患娠糖尿病幾率高。如果在懷孕期間過多飲用紅糖水會加大患病幾率。糖尿病孕婦伴有羊水過多的發生率較非糖尿病孕婦高10倍。