荸薺煮多久才算熟

          發(fā)布時間:2017-02-22   來源:中華康網(wǎng)   
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        荸薺,這種東西呢,你既可以把它當做水果來使用,也可以當做蔬菜來食用,荸薺口感甜脆,營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維等,而且荸薺的搭配煮法多樣,口感香甜清脆,既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛的時令之品,那么荸薺要煮多久呢,煮多長時間才熟呢?下面就由我來告訴你荸薺要煮多久,煮多長時間才熟吧。


        荸薺煮多久才算熟

        荸薺,又稱馬蹄,皮色紫黑,肉質(zhì)潔白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美譽,北方人視之為江南人參。荸薺既可作為水果,又可算作蔬菜,是大眾喜愛的時令之品。荸薺要煮多久呢?荸薺是一種生、熟都可食用的食材。所以,要看喜歡食用什么口感。若喜歡有點脆脆的感覺,那么,煮制十多分鐘即可。荸薺其實生吃最甜,如果煮的話,用高壓鍋大約五分鐘就夠了。蒸的話則要的時間比較長,至少要半小時以上。煮到完全熟,熟透,要顏色深黑,指甲掐掐沒有像生的一樣脆響的聲音,一般大火10分鐘就可以了。要看怎么吃,若用其做甜品,則需煮的爛點,約10-20分鐘;若用其炒菜,則等其它食材將熟時再加入荸薺快速翻炒后即可出鍋。

        荸薺的煮法,先將荸薺用水洗干凈,因為荸薺是土生植物,其根須部處容易長有寄生蟲和細菌。先將小刀將荸薺一剖為二(垂直方向),再用小刀順半圓方向?qū)⒏毦蔚簦貏e有些臟物藏在凹面處,要用刀尖一點點摳干凈,再用清水加以清洗,這樣可保證荸薺衛(wèi)生、湯清和少雜質(zhì)。之所以保留荸薺表皮上部分干凈的紫黑色外皮,是因為它其中含有磷等微量元素,且能使湯水增加淺紫紅色素,使人增加食欲。煮荸薺的水量無規(guī)定,當然荸薺多水量少湯味則重,反之則輕。先用大火煮開,再用小火燉大約十分鐘,不要急於喝,讓荸薺在鍋里“悶”上一小時,讓湯質(zhì)更“濃”。為了調(diào)節(jié)口味,可根據(jù)本人喜好添加冰糖或方糖;亦可根據(jù)個人身體情況,適當添加別的中藥材,如枸杞(清肝明目)。我在煮荸薺湯時,就放入了少量的冰糖和枸杞,口味很是不錯。

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