來看看孕婦可以吃馬蹄嗎

馬蹄是我們小時候都很喜歡吃的一種食物，它既可以被當(dāng)成是一類水果，也可以裝盤當(dāng)成是一道菜，但是我們都不叫它馬蹄，而是荸薺，馬蹄，學(xué)名荸薺，沙草科荸薺屬，又稱水栗，莎草科荸薺屬淺水性宿根草本，以球莖作蔬菜食用，古稱鳧茈，俗稱馬蹄，又稱地栗，因它形如馬蹄，又像栗子而得名，我國是盛產(chǎn)馬蹄的地方，以我國南方的南嶺山脈產(chǎn)區(qū)為最好，其中，以九峰山麓的北鄉(xiāng)產(chǎn)區(qū)為最，那么，來看看孕婦可以吃馬蹄嗎?

孕婦要慎吃荸薺。荸薺，又稱為地栗。果實呈扁圓球形，脆甜多汁，肉質(zhì)白嫩，鮮美爽口。它富含淀粉、鈣、磷、鐵、蛋白質(zhì)、脂肪、硫胺素、尼克酸、胡蘿卜素及多種維生素等營養(yǎng)成分。

很多人正是看中荸薺的豐富營養(yǎng)價值，在懷孕期間，將荸薺加海帶適量煮湯，被稱為二仙飲，來防治妊娠期間的妊娠水腫、缺碘、妊娠高血壓及痔瘡便血等癥。還有人將荸薺當(dāng)作保健的食物天天服用，用各200克的荸薺、鮮藕、白蘿卜洗凈切片煎水同服，每日一劑，治療妊娠水腫。很多怕麻煩的孕婦，還會將荸薺榨汁當(dāng)茶飲，治療咽喉炎、舌炎及聲音嘶啞。

荸薺雖然營養(yǎng)豐富，但是很多人并不建議孕婦食用荸薺。荸薺屬于寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮,因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

愛吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，如果您處在懷孕早期，最好不要輕易接觸荸薺，因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅僅要保證每日攝入的營養(yǎng)，有利于胎兒發(fā)育，更要避免誤食荸薺對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產(chǎn)等嚴(yán)重后果。