白果每天都可以吃嗎

說起白果，我想有很多朋友并不知道是什么，但是你知道嗎，白果又叫做銀杏，性味甘、平，具有小的毒性，還有有定喘、止帶等功效，具有較高的醫用價值的同時也有著較好的食療作用;雖然白果有很多的好處，但是因為其具有毒性，因此不宜多吃;那么白果每天都可以吃嗎?下面跟著小編看看白果的圖片及文字介紹。

白果一天能吃多少

白果好吃但有禁忌，每天不要超過七粒。

白果可以天天吃嗎

白果不可天天吃。白果自古就是宮廷中的貢品，有降火養生之功效，雖好但也不能過度的吃，任何東西都講究一個度字，過量了再好的東西都會對你有害。不能讓吃生白果，一兩顆，白果就有可能中毒，炒熟后的白果毒性雖然降低，但仍不能多吃，太小的孩子最好不要食用。成人一天食用也不要超過10顆。同時，白果殼有解毒作用，如食用白果出現中毒癥狀，家長可用白果殼煮水給孩子喝并及時就醫。

如何正確吃白果

白果內含有銀杏酸、銀杏酚等物質，有一定毒性，主要分布在綠色的胚和種皮內，一般中毒劑量為10-50顆，進食后1-12小時就會發生中毒癥狀，如嘔吐、頭暈等。所以吃白果應注意以下幾點：

1.切忌生吃。白果的毒素遇熱后，毒性會減弱，所以吃白果一定要燒熟。

2.小孩最好不吃或少吃。年齡越小越容易中毒，嬰兒不能吃，3-5歲兒童不能超過5顆，成人10顆左右為宜。

3.去掉皮和胚后再吃。白果的毒素主要集中在胚和種皮內，吃前一定要去除，發芽的白果不能吃。

4.不能與阿司匹林或抗凝血藥一起吃。白果有抗凝血作用，與這些同類藥一起服用，可能會引起出血不止，加重病情。

有這些情況的人應不吃或慎吃。3lian.com手術后的病人、孕婦，生理期婦女應避服銀杏葉制劑，此外，對體虛的人也不宜服用。