在哺乳期可以吃慈菇嗎

慈姑，很美味的一道食材，可是我們知道除了十個月漫長的孕期外，即使寶寶出生了，媽媽們還是要對一些東西忌口;當了媽媽后難免有些擔心，吃慈姑還能哺乳嗎?會不會對奶水有影響呢?畢竟奶水不好會不利于寶寶的成長，那么今天小編就來和大家聊聊哺乳期可以吃慈菇嗎這個問題。

慈菇富含淀粉、蛋白質(zhì)、維生素及微量元素等多種營養(yǎng)成分，具有消炎解毒、生津潤肺、補中益氣的作用。但慈菇屬于水生蔬菜，對鉛等重金屬具有較強的吸收、積累能力。

慈菇球莖在土壤中成長，表皮直接接觸土壤中的鉛而導致吸收和積累較多，從而使得慈菇球莖表皮的鉛積累量最高。

為保證慈菇食用安全，加工時首先不要怕麻煩，認真去除表皮，其次不要怕浪費，要把頂芽掐掉。

作用：性味和功用苦甘，微寒，無毒。行血通淋。用于產(chǎn)后血悶，胎衣不下，淋病，咳嗽痰血。常用量適量，煎湯煮食;外用搗爛敷患處。

性味歸經(jīng)

甘、苦，涼。

功能主治

清熱止血，解毒消腫，散結。用于咯血，吐血，難產(chǎn)，產(chǎn)后胞衣不下，崩漏帶下，尿路結石，小兒丹毒;外用治癰腫瘡毒，毒蛇咬傷。

根據(jù)以上，慈姑雖然好處多多，但性寒涼，也有人說哺乳期吃了會回奶的，所以最好不要吃，即使吃也只能少吃。說到這里大家應該了解了吧，所以哺乳期內(nèi)為了寶寶，媽媽們還需要再忌口一段時間呢。